💚 Як підтримати психічне здоров’я Турбота про себе — це не розкіш, а необхідність. Вона допомагає зміцнити психічне здоров’я, підтримує у складні часи та сприяє одужанню, якщо ви переживаєте емоційні труднощі чи маєте діагноз психічного розладу. Турбота про себе означає знаходити час на заняття, які покращують ваше життя — як фізично, так і психологічно. 🏃♀️ …
10 жовтня — Всесвітній день ментального здоров’яЦього року програма «Ти як?» об’єднує українців навколо теми «Дотики підтримки» — маленьких, але важливих дій, які зміцнюють психологічну стійкість кожного з нас. 💛 Ідея Ми всі одночасно тримаємо і тримаємось за когось.Підтримка — це сила теплих дій: дотик, розмова, відчуття “я поруч”.Саме з таких простих проявів складається велика …
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» Докладніше »
Ентеробіоз – це паразитарне захворювання, яке викликають гострики. Найчастіше ним хворіють діти, адже зараження відбувається легко: через брудні руки, іграшки, постіль чи контакт з інфікованою людиною. Основні симптоми: свербіж у ділянці анального отвору, особливо вночі; неспокійний сон; болі в животі, зниження апетиту; інколи – алергічні прояви. Профілактика проста: регулярне миття рук з милом; щоденна зміна …
Ентеробіоз – “небажані гості” у дитячому організмі Докладніше »
Гриби: користь, ризики та правила безпечного споживання Гриби — доволі специфічний продукт. Вони містять значну кількість азотистих речовин (зокрема білків), жири, вуглеводи, вітаміни (В1, РР), а також мінеральні речовини (особливо фосфор).У ніжках грибів є клітковина — хітин, що майже не перетравлюється у шлунково-кишковому тракті. Саме тому гриби відносять до категорії «важкої» їжі. ⚠️ Вживати гриби …
Правила безпечного збирання та споживання грибів. Докладніше »
Гриби: корисні властивості та правила безпечного вживання Гриби є доволі специфічним продуктом. Вони містять велику кількість азотистих речовин (зокрема білків), а також жири, вуглеводи, деякі вітаміни (В1, РР) та мінеральні речовини (особливо фосфор). У ніжках грибів є клітковина — хітин, що практично не перетравлюється у шлунково-кишковому тракті. Саме тому гриби вважають «важкою» їжею. ⚠️ Вживання …
👶 Усвідомлене батьківство — шлях до гармонійного розвитку дитини ✨ Народження дитини — це радість і відповідальність Народження дитини — це не лише щастя, а й глибокі зміни у світосприйнятті: у ставленні до себе, до близьких і до світу загалом. Це також усвідомлення нової відповідальності — за життя, розвиток і благополуччя іншої людини. 🧠 Що …
Зростаємо разом – книга для батьків дітей раннього віку Докладніше »
🛡️ Репарації: Міжнародний Реєстр збитків для України (RD4U) 📢 Отримали серйозні тілесні ушкодження внаслідок збройної агресії проти України? Ви маєте право подати заяву до Міжнародного Реєстру збитків, завданих агресією Російської Федерації проти України (Register of Damage for Ukraine, RD4U). 📌 Що таке Реєстр збитків? Міжнародний Реєстр збитків було створено 43 країнами та Європейським Союзом для …
Ми всі пам’ятаємо, наскільки непередбачуваним та небезпечним виявився COVID-19. Як і вірус грипу, SARS-CoV-2 постійно змінюється, з’являються нові варіанти та субваріанти. Мутації для коронавірусу — це природний процес. Субваріанти коронавірусу «Nimbus» (NВ.1.8.1) та «Stratus» (XFG) у світі зафіксували на початку 2025 року, наразі обидва є домінуючіми у світі- нові мутації штаму Омікрон. В Україні підтверджено …
COVID-19 нікуди не зник — він змінюється. Вакцинуємося! Докладніше »
уберегтися Сказ — це гостре інфекційне захворювання тварин і людини, що характеризується розвитком своєрідного енцефаліту зі стрімким пошкодженням центральної нервової системи. Сьогодні, у роковини смерті французького мікробіолога, хіміка та винахідника вакцини проти сказу Луї Пастера, відзначається Всесвітній день боротьби зі сказом. Мета цього дня привернути увагу до проблем розповсюдження цієї хвороби, а також до її …
Всесвітній день боротьби зі сказом: що потрібно знати і як Докладніше »
Україна зараз переживає епідемічне погіршення ситуації з кором. Ця хвороба надзвичайно заразна: одна хвора людина може інфікувати від 12 до 18 осіб. Дорослі хворіють тяжко, часто з ускладненнями — пневмонією, енцефалітом, втратою зору чи навіть смертю. Подбати про вакцинацію від кору дорослим варто, якщо:✅ ви не хворіли на кір, паротит чи краснуху;✅ у ваших медичних …
